MiniSun lasten vitamiinit – täydentämään lapsen ruokavaliota
MiniSun lasten vitamiinit on suunniteltu lapsille sopivaksi tavaksi täydentää ruokavaliota vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
Tarvitseeko lapsi vitamiinilisää, jos hän syö monipuolisesti?
Monipuolinen ruokavalio on lapsen ravitsemuksen perusta, ja siitä saadaan suurin osa tarvittavista ravintoaineista. Vitamiinilisän tarve riippuu kuitenkin lapsen tilanteesta, ruokavaliosta ja iästä.
Esimerkiksi Suomessa D-vitamiinin saantiin kiinnitetään erityistä huomiota, ja lapsille on omat D-vitamiinia koskevat suosituksensa.
Vitamiinilisää ei siis tarvitse ajatella vaihtoehtona terveelliselle ruoalle. Se on pikemminkin ruokavalion täydentäjä. Ja kuten jokainen vanhempi tietää, välillä "monipuolinen ruokavalio" tarkoittaa käytännössä sitä, että lapsi syö samana päivänä banaanin, leipää ja juuri sen yhden hyväksytyn nuudelin.
Ovatko MiniSun-vitamiinit lapselle helppoja käyttää?
Lasten vitamiinivalmisteissa käytännöllisyys on tärkeää. Jos tuotteen ottaminen onnistuu helposti osana päivittäisiä rutiineja, sen käyttöön on helpompi muodostaa säännöllinen tapa.
MiniSun-valikoimassa on erilaisia lasten vitamiinivalmisteita, joten tuotteiden ominaisuudet kannattaa tarkistaa tuotekohtaisesti. Myös lapsen oma mieltymys voi vaikuttaa siihen, mikä valmiste tuntuu arjessa helpoimmalta.
Hyvä vitamiinirutiini ei tarvitse olla aamuisin järjestettävä neuvottelu YK turvallisuusneuvoston tasolla.
Miksi lapselle käytetään vitamiineja?
Lapsen monipuolinen ruokavalio on tärkein tapa saada tarvittavia ravintoaineita. Kaikki lapset eivät kuitenkaan syö samalla tavalla, ja ruokailutottumukset voivat vaihdella paljonkin.
Ravintolisää voidaan käyttää ruokavalion täydentämiseen silloin, kun tietyn ravintoaineen saantiin halutaan kiinnittää erityistä huomiota. Tarve riippuu esimerkiksi lapsen iästä, ruokavaliosta ja käytössä olevista muista ravintolisistä.
Vitamiinivalmiste ei siis korvaa tavallista ruokaa. Broccoli ei muutu tarpeettomaksi vain siksi, että kaapissa on vitamiinipurkki – vaikka lapsen mielestä tämä olisi varmasti erinomainen uutinen.
MiniSun lasten vitamiinit on suunniteltu lapsille sopivaan päivittäiseen käyttöön. Valikoimasta löytyy erilaisia vitamiinivalmisteita, joiden avulla lapsen ruokavaliota voidaan täydentää silloin, kun siihen on tarvetta. Lapsille suunnitelluissa tuotteissa on huomioitu muun muassa lapsen ikä ja sopiva annostus.
Monipuolinen ruokavalio on aina lasten ravitsemuksen perusta, mutta arki ei tietenkään aina mene oppikirjan mukaan. Yhtenä päivänä lautasella on värikäs kattaus kasviksia ja hedelmiä, seuraavana päivänä ruokalistalla saattaa olla kolme haarukallista pastaa ja ilmoitus: "En syö tuota vihreää." Tässä tilanteessa vitamiinivalmiste voi olla kätevä tapa täydentää ruokavaliota.
MiniSun-tuotteita käytettäessä kannattaa aina tarkistaa juuri kyseisen tuotteen ikäsuositus, sisältö ja annostus pakkauksesta. Lasten vitamiineissa pätee nimittäin hyvä perussääntö: enemmän ei ole automaattisesti parempi.
Apteekkini.fi on Teerijärven apteekin ylläpitämä nettiapteekki, josta löydät koko apteekin valikoiman: lääkkeet (itsehoitolääkkeet ja reseptilääkkeet) ja muut apteekissa myytävät tuotteet.
