Mikä shampoo sopii minulle?

Shampoota ei kannata valita pelkästään kauniin pullon perusteella – vaikka kylpyhuoneen sisustusta silläkin toki voi yrittää parantaa. Shampoo kannattaa valita ennen kaikkea päänahan ja hiusten tarpeiden mukaan.

Kuiva päänahka kaipaa yleensä hellävaraisempaa puhdistusta. Rasvoittuva päänahka puolestaan saattaa vaatia tehokkaampaa ja säännöllisempää pesua. Jos päänahka kutisee tai hilseilee, tavallinen shampoo ei välttämättä ole paras vaihtoehto.

Apteekin valikoimasta löytyy shampoita erilaisiin hiusten ja päänahan tarpeisiin.

Kuinka usein hiukset pitäisi pestä?

Tähän ei ole olemassa yhtä maagista numeroa. Toisen hiukset näyttävät parhaimmilta, kun ne pestään päivittäin, kun taas toinen pärjää useita päiviä ilman shampoopesua.

Pesuväli riippuu muun muassa päänahan rasvoittuvuudesta, hiusten laadusta, liikunnasta, hikoilusta ja käytetyistä muotoilutuotteista.

Jos päänahka rasvoittuu nopeasti, hiuksia voi pestä tarvittaessa vaikka päivittäin sopivalla shampoolla. Hilseilevässä päänahassa säännöllinen pesu voi jopa auttaa vähentämään hilseilyä.

Eli jos hiukset ovat likaiset, niitä ei tarvitse palkita ylimääräisellä vapaapäivällä.

Mikä auttaa kuivaan päänahkaan?

Kuiva päänahka voi tuntua kiristävältä, kutisevalta ja hilseilevältä. Kuivuuteen voivat vaikuttaa esimerkiksi kuiva sisäilma, vuodenaika ja liian voimakas pesu.

Hellävarainen shampoo ja päänahalle sopiva hoitotuote voivat helpottaa oloa. Myös liian kuumaa vettä kannattaa välttää.

Mielenkiintoinen yksityiskohta on se, että hilseilevä päänahka ei aina tarkoita rasvatonta tai kuivaa ihoa. Esimerkiksi tali-ihottumaan liittyvä päänahka voi olla samaan aikaan sekä rasvainen että kuivan tuntuinen.

Päänahka siis onnistuu joskus olemaan yhtä aikaa kaksi asiaa. Ihon pieni kapina.

Mitä tehdä, jos hiukset lähtevät tavallista enemmän?

Hiustenlähtöön voi olla monia syitä, eikä kaikki hiustenlähtö tarkoita samaa asiaa.

Jos hiustenlähtö on äkillistä, runsasta, läiskittäistä tai siihen liittyy päänahan oireita, syy kannattaa selvittää terveydenhuollossa.

Joissakin hiustenlähdön muodoissa on olemassa lääkehoitoja. Esimerkiksi 5-prosenttista minoksidiilia käytetään tietyissä androgeneettisen hiustenlähdön tapauksissa, mutta hoito vaatii säännöllisyyttä ja vaikutuksen säilyminen edellyttää yleensä hoidon jatkamista.

Hiustenlähtöön ei siis kannata suhtautua ajatuksella: "Ostan tämän purkin ja katsotaan mitä tapahtuu." Oikean tuotteen valinta riippuu siitä, miksi hiuksia lähtee.