Tenniskyynärpäätuki ja Kyynärpäätuki
Tenniskyynärpää on kiputila, jossa kipu paikallistuu usein olkaluun uloimpaan nivelnastaan ja säteilee alemmas kyynärvarteen.
Tenniskyynärpään Syyt ja Oireet
Tenniskyynärpää johtuu käden ylirasituksesta ja toistuvista yksitoikkoisista liikkeistä. Joskus se voi alkaa vammasta tai revähdyksestä.
Tenniskyynärpää oireilee pitkään, mutta voi parantua itsestään. Tenniskyynärpäähän ei ole yhtä selkeätä hoitoa, josta olisi vakuuttavaa näyttöä. Hoitoina käytetään tilanteen mukaan esimerkiksi:
- Kortisonipistoksia
- Akupunktiota
- Hierontaa
- Fysioterapiaa
- Ultraäänihoitoa
- Venytysharjoituksia
Tenniskyynärpään Itsehoito
Tenniskyynärpään itsehoitoon kuuluvat tulehduskipulääkkeet ja kylmähoito. Myös kyynärsidettä kannattaa kokeilla.
Apteekkini.fi on Teerijärven apteekin ylläpitämä nettiapteekki, josta löydät koko apteekin valikoiman: lääkkeet (itsehoitolääkkeet ja reseptilääkkeet) ja muut apteekissa myytävät tuotteet.
